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vitamina b2 para que serve

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1.A vitamina B2, ou riboflavina é essencial para estimular a produção de energia, favorecer o crescimento infantil e a cicatrização, podendo ser encontrada em alimentos como leite, ovos, soja e espinafre. Entenda m vitaminas para queda de cabelo elhor para que serve a vitamina B2 e conheça a quantidade diária recomendada

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2.Se você está em dúvida sobre qual a vitamina d com k2 39 vitamina D3 com K2, saiba que a vitamina K2 pode ser obtida de alimentos fermentados e produtos de origem animal. A suplementação é benéfica especialmente em dietas pobres nesses nutrientes, ajudando a manter a densidade óssea e a evitar doenças cardíacas

vitamina k alimentos Perguntas frequentes

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