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1.Embora seja improvável que doses altas diárias de vitamina B12 causem danos à maioria das pessoas, doses extremamente altas devem ser evitadas a menos que prescritas por um profissional de saúde.A vitamina B12 está presente principalmente em alimentos, como ovos, leite e carnes, frutas com vitamina c sendo essencial para formar as células sanguíneas, prevenindo anemias. Além disso, também é importante para prevenir doenças cardiovasculares. Entenda melhor para que serve a vitamina B12 e porque pode estar...A vitamina B12 é essencial para o sistema nervoso e a produção de sangue, mas o excesso pode indicar problemas de saúde. Saiba o que significa ter vitamina B12 alta, quais são as possíveis causas, os sintomas e os riscos para a saúde.O primeiro passo ao identificar a elevação de B12 é revisar os medicamentos em uso pelo paciente, principalmente suplementação injetável ou por via oral de vitamina B12 ou uso de suplementos vitamínicos que podem conter cianocobalamina em sua formulação e outros medicamentos associados quadro 1.A elevação da vitamina B12 pode ser relacionada com uso exógeno, liberação de reservatórios, produção excessiva ou menor afinidade de ligação das transcobalaminas. Essa situação pode indicar doenças graves, como neoplasias, doenças hematológicas, renais e hepáticas, ou hipovitaminose funcional
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2.Saiba tudo sobre a vitamina B12, um nutriente essencial para o b12 vitamina 63 que pode ser obtido de fontes alimentares ou suplementados. Conheça os benefícios, os sintomas da deficiência, os grupos de risco e as complicações da falta de B12
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