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t2b crossfit Perguntas frequentes

T: t2b crossfit Apa itu?

J: Pendurar-se na barra e encostar os t2b crossfit 35 na barra pode parecer simples, mas não é bem assim. O conhecido T2B é um dos movimentos que exigem mais dinamismo do atleta e é um dos melhores trabalhos para a região do core. A ideia do exercício é fazer o exercício de V-up, porém pendurado na barra

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