1.Com certeza uma das saladas mais fáceis, crocantes e gostosas de preparar! Acompanhe o nosso passo a passo em fotos e tenha um prato saudável e rápido em sua mesa. Seus temperos são básicos, ganhando limão, azeite, sal e pimenta-do-reino!As saladas são ótimas opções para quem quer entrar em forma, mas também fazem sucesso com quem não tem nenhuma restrição no cardápio, ainda mais se forem bem coloridas e variadas. Confira receitas de salada e saiba como fazer um prato rico em nutrientes.Aprenda a fazer 55 saladas simples com ingredientes frescos, proteínas, frutas e grãos. Veja receitas do dia a dia, com proteínas, com frutas e elaboradas, para variar o seu cardápio e praticar uma alimentação mais saudável.Aprenda a fazer 46 saladas variadas com frutas, proteínas, legumes e outros ingredientes. Veja dicas de vinagretes, molhos, temperos e formas de servir esses acompanhamentos deliciosos.As saladas com legumes, por sua composição nutritiva e versatilidade culinária, ocupam um lugar de destaque no cardápio do dia a dia. Elas são uma escolha saudável e saborosa para aqueles que buscam manter o equilíbrio na alimentação.Compilámos inúmeras receitas de saladas para incluir na sua alimentação. Com frutas, vários tipos de proteínas frango, atum, camarão… e até saladas decoradas para buffet com cereais quinoa, couscous, massas… vai poder encontrar ideias para todos os dias
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2.O toque de arte que faltava para surpreender seus clientes! Montar um buffet, além de bonito quando saladas decoradas para buffet 101 organizado, é uma estratégia para o melhor aproveitamento do ambiente, pois nem sempre teremos espaço suficiente para o número de pessoas e de réchauds, pratos ou expositores no salão e nas mesas
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