salada de grao de bico - pegador de salada

1.Descubra a receita de Salada de grão-de-bico para fazer em 40 minutos. Misture a cebola, o alho, o azeite, a mostarda e o suco do limão. Cozinhe o grão-de-bico, retire a casca e reserve.Aprenda como salada de batata fazer salada de grão de bico com diferentes ingredientes, como repolho, abobrinha, queijo, bacalhau e lentilhas. O grão de bico é uma leguminosa cheia de benefícios, que pode substituir o feijão nas refeições.Aprenda a fazer uma salada de grão-de-bico com pimentão, tomate, erva-doce, balsâmico e parmesão. Veja também como cozinhar o grão-de-bico em casa e as dicas para servir.Se esse é o seu caso, saiba que veio ao lugar certo! Isso porque hoje vamos apresentar uma receita de salada de grão-de-bico. O prato traz a leguminosa, que é fonte de carboidratos saudáveis, ao lado do atum, um alimento com proteínas.Prática e rápida, esta salada é perfeita para dias de pouca inspiração e muita correria. O segredo é usar uma lata de grão-de-bico, que pula o cozimento e também aquele tempo de hidratação — que chega a durar 12 horas! E mais: ainda é super saudável!

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