remada curvada polia - remada alta barra

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remada unilateral Perguntas frequentes

T: remada unilateral Apa itu?

J: Aprenda a remada unilateral, um exercício que trabalha os músculos das costas, remada unilateral 81 e braços. Veja a posição corporal, a pegada, o movimento e os erros comuns a evitar