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Analise remada alta cross afirmações e perguntas
O que é isso remada alta cross？
2.REMADA ALTA NO CROSS A remada alta no cabo é um exercício para ombros de nível intermediário, que também trabalha o trapézio. Trata-se de um movimento composto, que tem como foco a força...Saiba o que é a remada alta cross, como fazer corretamente e quais são seus benefícios para o corpo. Veja também dicas de peso, repetições e postura para aproveitar essa prática completa.Aprenda como fazer a remada alta no cross over, um exercício que trabalha os ombros e o trapézio. Veja o passo a passo, as variações e os cuidados para evitar remada alta cross 553
remada baixa Perguntas frequentes
T: remada baixa Apa itu?
J: remada baixa 0 como fazer a remada baixa com triângulo, uma das variações deste exercício, e quais são os principais músculos trabalhados. Veja também cuidados, contraindicações e dicas para potencializar os resultados no treino de costas
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