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pulley costas Perguntas frequentes
T: pulley costas Apa itu?
J: O exercício pulley frente, também conhecido como puxador frente, é um exercício realizado em uma máquina de polia alta, feito para trabalhar principalmente os músculos pulley costas 174 costas, especificamente o latíssimo do dorso dorsal, focado em adicionar largura às costas
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