powerlifting
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1.Powerlifting: o powerlifting tem como objetivo desenvolver força máxima nos três movimentos básicos: agachamento, supino e levantamento terra. O foco não é a estética, mas sim levantar o maior peso possível de forma eficiente e técnica.O que é o powerlifting? O powerlifting é um desporto de powerlifting força, cujo objetivo do atleta é levantar o maior peso possível em cada um dos movimentos pelos quais este desporto é composto; o movimento de agachamento, supino e o peso morto.Saiba tudo sobre o powerlifting, um esporte que exige força bruta e explosão muscular. Aprenda as regras, as categorias, os movimentos e os treinamentos para impulsionar sua performance.O powerlifting, também conhecido como levantamento de peso básico, é um esporte de força que tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Diferentemente do levantamento olímpico, o powerlifting foca em três movimentos fundamentais: o agachamento, o supino e o levantamento terra.Saiba o que é Powerlifting, um esporte que consiste em exercícios básicos para desenvolvimento de força máxima. Veja as categorias, os benefícios, as dicas de treino e os suplementos ideais para praticar essa modalidade
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powerlifting Perguntas frequentes
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