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2.Aprenda como combinar o inhame, a maçã e a laranja em um suco que promete ajudar a aumentar as plaquetas. suco para aumentar as plaquetas 108 fácil de fazer!Alimentos que aumentam as plaquetas no sangue. Existem alguns alimentos ricos em nutrientes essenciais que podem ser aliados para aumentar a contagem de plaquetas, onde cada grupo garante a ingestão de: Vitamina B12. Fígado bovino; Mariscos; Ovos; Atum; Salmão; Carne moída magra; Peru; Tempeh. Ácido Fólico. Amendoim; Feijão-de ...Sucos que ajudam a aumentar as plaquetas. Suco de cenoura, pepino, laranja e aipo. Ingredientes: 1 cenoura. 1 beterraba pequena. ½ pepino. 1 laranja. 1 ramo de aipo. 250 ml de água. Modo de preparo: Passo1: Lave bem todas as frutas e vegetais. Passo 2: Corte-os em pedaços pequenos. Passo 3: Coloque todos os ingredientes no liquidificador.Uma contagem de plaquetas baixas é um assunto sério que requer supervisão médica, mas na sua alimentação você pode contar com uma ajuda extra. O umCOMO reuniu informações e preparou a lista de alimentos para aumentar as plaquetas e melhorar a sua saúde
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