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2.Em média, um adulto precisa beber 2 litros de água por dia. Mas não tem uma fórmula única para todo mundo: a quantidade pode variar conforme o peso ou se a pessoa faz algum esporte, por exemplo. Dá para fazer um cálculo individual: multiplicar 35 ml pelo peso do seu corpo.Saiba quanta água você precisa beber por dia de acordo com o seu peso e idade, e veja como aumentar o consumo quantidade de agua por peso 392 água com dicas e benefícios. Use a calculadora online para estimar a sua necessidade de água.Descubra quanta água deve beber por dia de acordo com o seu peso e outros fatores. Veja também os benefícios da hidratação e os riscos da desidratação ou do excesso de água.Calculando a quantidade certa de água a ingerir diariamente. Baixe em PDF. 1. Multiplique seu peso, em libras lb, por ⅔ para calcular quantas onças oz de água você deve consumir por dia. Caso tenha o seu peso medido em libras, basta multiplicá-lo por ⅔ ou 0,67.Saiba quanta água você deve beber por dia seguindo uma fórmula simples: 35ml de água multiplicado pelo seu peso corporal. Veja também dicas para facilitar o consumo de água e os benefícios da hidratação para a saúde.Saiba como calcular a quantidade de água que você deve beber por dia, multiplicando o seu peso por 35. Veja também quais são os benefícios da água e quais as bebidas que não hidratam da mesma forma

reales a pesos Perguntas frequentes

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