1.O percentual de gordura corporal ideal, de acordo percentual de gordura feminino com o Conselho Americano de Exercício, é de 14 a 31% em mulheres e de 6 a 24% nos homens. Este índice de gordura corporal mede a quantidade de gordura que o corpo deve conter dependendo do sexo
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J: Aprenda como calcular a porcentagem percentual de gordura 36 gordura do seu corpo. Veja também qual é o percentual de gordura ideal para você de acordo com o sexo e a idade
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