para que serve a biotina - letras para bio

1.Biotina: saiba para que serve e veja 7 alimentos ricos na vitamina. Também conhecida como vitamina B7, o nutriente é essencial para manutenção da saúde da pele, cabelo e unhas. Gabriela Maraccini da CNN. 15/10/2024 às 17:24. Biotina é uma vitamina solúvel em água que exerce funções importantes para a saúde da pele, cabelos e unhas ...A biotina hidrata a pele e ajuda a prevenir condições como dermatite e ressecamento. Além disso, ela contribui para a reparação das mensagem de boa noite para namorada células da pele, promovendo uma aparência mais saudável e jovem. Portanto, a biotina é uma aliada importante para quem busca uma pele mais firme e livre de descamação.A biotina é uma vitamina do complexo B que é essencial para a saúde do cabelo, pele, unhas, sistema nervoso e cardiovascular. Saiba o que é, para que serve, como tomar, onde comprar e quais as contraindicações da biotina.A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é um nutriente que age na formação e manutenção da pele e dos cabelos, produção de glicogênio e proteínas, o que a torna essencial para o bom funcionamento do organismo.Para que serve a biotina? O papel da biotina no corpo é ajudar enzimas a quebrar gorduras, carboidratos e proteínas. Ela também atua na regulação de sinais celulares e participa da atividade dos genes

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