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1.O chá de melissa contém flavonoides e óleos essenciais que melhoram a qualidade do sono, combatem a ansiedade, melhoram a digestão e aliviam a cólica menstrual. Confira todos os benefíci melissa plataforma os do chá de melissa para a saúde e saiba como preparar
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2.A melissa ou Melissa officinalis possui propriedades medicinais que auxilia no tratamento de doenças, ajudando a amenizar os cha de melissa e bom para que 126 Conheça os benefícios do chá de melissa e as potenciais contraindicações. Além disso, aprenda a preparar o chá de forma prática para se deliciar em casa. Confira!O chá de melissa é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo amplamente utilizado para aliviar sintomas de ansiedade e estresse. Além disso, ele também pode auxiliar no tratamento da insônia, proporcionando um sono mais tranquilo e reparador.No Brasil, a melissa é afamada como antiespasmódico e calmante pois a infusão do chá de suas folhas ajuda a conciliar o sono, reduzir a ansiedade e a tensão nervosa. benefícios da melissa. Índice: Quais são as propriedades da melissa? Benefícios da melissa para saúde: Como fazer o chá de melissa? Contraindicações da melissa:
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