1.Saiba o que é kombucha, uma bebida fermentada de chá, açúcar e cultura de leveduras, e quais são seus efeitos na saúde. Aprenda a fazer kombucha em casa e quais são as situações em que não deve ser consumido.O kombucha é um chá fermentado que tem várias alegadas propriedades para a saúde, mas que ainda são incertas. Saiba como é feito, onde surgiu, quais os cuidados na produção e consumo e por que a ciência ainda debate os seus efeitos.A bebida oferece qualidades probióticas, enzimas que auxiliam a digestão, além de vitaminas do complexo B e K o que é kombucha provenientes do processo metabólico dos microrganismos. Então veja a seguir os maiores benefícios do kombucha, como fazê-la e muitas dicas de uso. 1. Desintoxicação.Além de ser uma bebida refrescante, a kombucha é um ótimo substituto dos refrigerantes por conter pouquíssimo açúcar, possuir antioxidantes que ajudam a controlar os radicais livres e ser probiótica; ou seja, ela auxilia no funcionamento adequado do intestino e reforça o sistema imunológico
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2.Aprenda como fazer kombucha de maneira correta, uma bebida que vem ganhando cada vez mais popularidade por seus benefícios à saúde.Aprenda a fazer sua própria kombucha deliciosa e saudável em casa, com receitas variadas e dicas de fermentação e saborização. Veja os utensílios, ingredientes e passos necessários para criar sua própria cultura de bactérias e leveduras.Saiba tudo sobre o kombucha. Conheça algumas receitas que você pode fazer e que ficam uma delícia com kombucha: + Salada de pêssego e amendoim + Salpicão vegetariano + Pizza marguerita + Massa tortelli com recheio de javali + Hambúrguer de grão-de-bico com creme de cebolaComo fazer kombucha em casa? 1. Adicione chá ao scoby. Num pote de vidro ou de outro material transparente já com o scoby e ¼ do líquido do próprio scoby, adicione chá preto ou verde Camellia sinensis e açúcar. Dessa forma, as bactérias e leveduras do scoby transformarão o açúcar em ácido acético.Como fazer kombucha kombucha como fazer 992 será a base do scoby? Para prepará-lo, comece aquecendo 1 litro de água até a ebulição. Em seguida, adicione seu tipo preferido de chá e mantenha em fervura por 5 minutos
kombucha Perguntas frequentes
T: kombucha Apa itu?
J: Saiba o que é o kombucha, uma bebida kombucha 38 de chá e açúcar, rica em bactérias boas para o organismo. Aprenda a fazer o kombucha em casa, as receitas e onde comprar
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