1.Kinesio Tape é basicamente uma fita elástica usada para o tratamento de lesões e o alívio de dores relacionadas com treinos intensos e desgastantes.A Kinesio Tape é uma técnica de reabilitação que usa fitas elásticas para estabilizar e apoiar áreas lesionadas do corpo. Saiba como funciona, quem pode se beneficiar e como aplicar a fita cinesiológica em diferentes casos.Saiba o que é a Kinesio Tape, uma banda adesiva elástica que se coloca na pele para relaxar os músculos ou tratar dores. Conheça a origem, as características, as ações e os cuidados deste método desenvolvido pelo quiroprático japonês Kenzo Kase.A fita kinesio é uma fita adesiva terapêutica que oferece suporte, estabilidade, alívio da dor e melhoria da circulação em músculos e articulações. Saiba mais sobre as propriedades, benefícios e técnicas de aplicação da fita kinesio neste artigo do Instituto Trata.O Kinésio Tape, também conhecido como kinesio tape bandagem elástica, tem ganhado popularidade entre atletas, fisioterapeutas e praticantes de atividades físicas em geral devido aos seus potenciais benefícios na recuperação física, prevenção de lesões e melhoria do desempenho atlético
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