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granola engorda - granola benefícios
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1.A granola é rica em fibras e cereais integrais, que podem ajudar a dar saciedade e melhorar o metabolismo, mas também é calórica e pode engordar se consumida em excesso. Saiba como escolher a melhor granola, quantidade granola benefícios recomendada, receita caseira e informação nutricional
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