dieta low carb cardápio - o que é dieta cetogenica

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2.O que é dieta cetogênica. A dieta cetogênica tem esse nome por estimular a produção de corpos cetônicos pelo organismo. Essas moléculas, que funcionam como fonte de energia, são produzidas naturalmente a partir da gordura.A dieta cetogênica é uma proposta alimentar que visa reduzir bruscamente o consumo de carboidratos e aumentar um pouco a ingestão de gorduras. Além disso, ela propõe elevar moderadamente o consumo de proteínas.A dieta cetogênica é uma alimentação extremamente baixa em carboidratos e alta em gorduras e proteínas, que ajuda a emagrecer porque o organismo queima a gordura como energia. Saiba quais são os alimentos permitidos, os efeitos colaterais, os benefícios e um exemplo de cardápio.O que é dieta cetogênica. O nome vem da cetose, espécie de queima da gordura induzida pelo corte radical nos carboidratos. Funciona assim: ao reduzir esse nutri o que é dieta cetogenica 896nte, que é o principal fornecedor da glicose que dá energia para as células, o organismo busca outras fontes de combustível, principalmente a gordura, que é o nutriente mais ...Saiba o que é, como praticar e para quem funciona a dieta cetogênica, que reduz drasticamente os carboidratos e usa a gordura como fonte de energia. Veja os benefícios, os riscos e as modalidades dessa dieta para diabetes, câncer, epilepsia e mais

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