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dieta flexivel

dieta flexivel - dieta da usp

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1.A dieta flexível é uma alimentação que não restringe alimentos, mas controla as calorias e os macronutrientes carboidratos, prot dieta para perder peso eínas e lipídios de acordo com o objetivo de cada pessoa. Saiba o que é, como funciona, quais são os benefícios e desvantagens e como calcular os macros da dieta flexível

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