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desenvolvimento militar com barra

desenvolvimento militar com barra - desenvolvimento frontal

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1.Aprenda a fazer o desenvolvimento militar, um exercício para treinar os deltoides, com uma barra livre em pé. Veja a diferença entre o desenvolvimento militar e o tradicional, os músculos recrutados, a postura correta e os erros desenvolvimento com barra comuns

Analise desenvolvimento frontal afirmações e perguntas

O que é isso desenvolvimento frontal?

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