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J: Não interrompa qualquer tratamento sem orientação adequada. Confira as principais dicas para melhorar de uma gripe mais rápido. 1. Ficar de repouso. Ficar em repouso é essencial para diminuir os sintomas da gripe e do resfriado, pois permite que o corpo use toda a sua energia para combater a doença.De acordo com Lenina, os remédios caseiros para gripe mais indicados popularmente e que ajudam a aliviar seus sintomas são: 1. Suco de laranja com limão. Rico em vitamina C, o suco curar gripe em 1 dia caseiro 490 laranja com limão é um bom remédio caseiro para gripe, pois o nutriente ajuda a reforçar o sistema imunológico.Saiba como curar uma gripe sem ter de recorrer sempre a medicamentos. Existem várias soluções caseiras que podem ajudar na sua recuperação