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crise existencial - crise de ansiedade o que fazer
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1.O termo “crise existencial” se refere ao descontentamento que surge devido à insatisfação ou crise convulsiva à confusão com a própria identidade e sentido da vida. Também pode ser chamada de “ ansiedade existencial” já que incita a pessoa em crise a se preocupar excessivamente com seu futuro e propósito de vida
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2.Neste artigo, vamos explorar em detalhes como lidar com uma crise de ansiedade, desde técnicas de respiração até práticas de mindfulness. Vamos também abordar crise de ansiedade o que fazer 165 você pode ajudar alguém que está passando por uma crise. A ansiedade não precisa ser enfrentada sozinha
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