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Analise quais são os benefícios da creatina afirmações e perguntas
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2.A creatina é quais são os benefícios da creatina 14 substância que fornece energia para os músculos, melhorando o desempenho físico, aumentando a massa muscular e prevenindo doenças crônicas. A creatina é produzida pelos rins, pâncreas e fígado, mas também está presente em alimentos como peixe, carne, frango, leite e derivados
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