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1.Saiba como aumentar o peso de como tomar pilula do dia seguinte forma saudável com uma dieta rica em calorias, proteínas, gorduras boas, frutas e água. Veja também como fazer um cardápio com alimentos que ajudam a engordar e como calcular o seu peso ideal

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O que é isso como tomar？

2.Você já enfrentou a dúvida de como tomar medicamentos da forma correta? Com água, suco ou como tomar 94 Aprenda o que deve ser feito ou evitado nestes casos!A resposta é SIM! Você pode tomar a vitamina todos os dias e em jejum, desde que respeite a dose de manutenção para sua faixa etária.². Apesar de benéfica para a saúde, a suplementação de vitamina C não orientada pode causar excesso do nutriente no organismo.O que muita gente não sabe é que tem hora certa e maneira adequada para tomar os suplementos, de forma que sejam melhores aproveitados pelo organismo. Ferro e vitamina C, por exemplo, devem ser ingeridos juntos, já que um potencializa o efeito do outro.Saiba como tomar cada remédio. Antes de começar a tomar algum medicamento é importante perguntar para o médico a forma correta de o fazer, especialmente se deve ser ingerido com ou sem comida

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