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1.Saiba como relaxar, medir a pressão novamente e consultar um médico em caso de pressão alta. Veja como saber se a pedra saiu do rim também dicas para controlar a pressão arterial e evitar complicações.Em geral, consideramos crise hipertensiva quando a pressão arterial sistólica valor mais alto, chamado de “pressão arterial máxima” encontra-se acima de 180 mmHg ou quando a pressão diastólica valor mais baixo, chamado de “pressão arterial mínima” encontra-se acima de 110 mmHg.Descubra a dieta ideal para hipertensão! Aprenda quais alimentos ajudam a baixar a pressão arterial e melhore sua saúde hoje mesmo. Clique e confiraAprenda sete dicas para reduzir a pressão arterial e evitar a hipertensão, como diminuir o sal, praticar exercícios, não fumar, emagrecer e controlar o estresse. Veja também o papel da soja e os medicamentos no tratamento da pressão alta
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