1.Melhora o estresse e a ansiedade. Estudos mostram que o linalol, um óleo essencial presente nesta planta, é muito útil para acalmar nossa mente e reduzir o nível de cortisol no sangue, ajudando a aliviar os sintomas de estresse e ansiedade. Auxilia no tratamento de resfriados.O consumo regular de chá de louro, quando feito de forma moderada e equilibrada, geralmente não apresenta riscos significativos à saúde. No entanto, é fundamental enfatizar a importância da moderação e da dosagem adequada.Como vimos, o chá de louro é ótimo para aliviar sintomas de má digestão, redução de inchaço, além de ser rico em antioxidantes. “Por esses motivos, ele beneficia também quem está em processo de emagrecimento, desde que a pessoa tenha uma alimentação adequada para esse objetivo”, relembra Izabella.O chá de louro é um remédio natural que pode ajudar a tratar diversos problemas de saúde, como cólicas, inflamações, ansiedade e resfriados. Saiba como fazer o chá de louro simples ou com outras plantas e quais são as possíveis contraindicações.Chá de louro em excesso faz mal? Embora o chá de salsa chá de louro ofereça uma série de benefícios à saúde, é importante consumi-lo com moderação. O excesso de consumo pode levar a efeitos colaterais como irritação gastrointestinal e reações alérgicas.O chá de louro contém diversas propriedades que podem contribuir para tratar algumas das principais condições que afetam negativamente o trato gastrointestinal, As folhas do chá de louro são importantes antioxidantes, anti-inflamatórios e também antiespasmódicos que auxiliam na digestão
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