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2.Saiba quantas calorias e nutrientes há em 100 g de cuscuz, um alimento típico da culinária brasileira. Veja também fotos, tipos cuscuz calorias 132 cuscuz relacionados e a repartição das calorias entre gorduras, carboidratos e proteínas.Uma porção de 100 gramas de cuscuz de milho tem apenas 112 calorias, 0,6 gramas de gorduras totais, 25 gramas de carboidratos, 2 gramas de fibras e 2 gramas de proteínas. A qualidade nutricional do prato pode piorar ou melhorar conforme os seus acompanhamentos.Saiba se cuscuz engorda ou emagrece e como consumi-lo de maneira saborosa com diversas opções de receitas saudáveis, que garantem energia para uma rotina agitada no dia a dia! Veja todos os tópicos deste conteúdo e confira também a quantidade de calorias no cuscuz e como incluí-lo na deta.Quando consumido com moderação e em preparações saudáveis, com legumes, ovos ou peixes, por exemplo, o cuscuz não engorda. No entanto, quando consumido em excesso ou em preparações muito calóricas, contendo bacon, açúcar, queijos gordos e leite de coco, por exemplo, o cuscuz pode engordar
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