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1.A câimbra na perna caimbras é uma contração involuntária e dolorosa que pode acontecer no músculo da panturrilha ou da parte da frente ou de trás da coxa, podendo ser devido à prática intensa de exercício, desidratação ou deficiências nutricionais, por exemplo. Conheça as principais causas de

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caimbras nas pernas Perguntas frequentes

T: caimbras nas pernas Apa itu?

J: Quando as câimbras se manifestam nas pernas, a pessoa deve ficar em pé e colocar o peso sobre a perna acometida. Se não conseguir caimbras nas pernas 133 em pé, deve sentar-se, e esticar a perna e puxar os pés para trás com as mãos; Aplicação de calor no local: O aumento da temperatura favorece o relaxamento dos músculos