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2.1. Formação e Reparo das Células. Entre os benefícios da vitamina B12, o mais abrangente é o seu papel na formação e no reparo das células. Nesse sentido, são múltiplas as funções da vitamina B12, benefícios da vitamina b12 209 participa por exemplo da formação e da manutenção dos glóbulos vermelhos. Continua Depois da Publicidade

b12 para que serve Perguntas frequentes

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J: Para que serve a vitamina B12? Por se tratar de uma vitamina que exerce diversas funções metabólicas, como a formação dos glóbulos vermelhos, síntese de neurotransmissores, síntese de DNA e metabolismo proteico, ela é indispensável b12 para que serve 242 a manutenção da sua saúde. Confira abaixo 5 funções da vitamina B12: 1. Evitar a anemiaA vitamina B12 é essencial para a formação de células vermelhas, sistema nervoso, DNA e prevenção de anemia. Saiba quais são os alimentos ricos em vitamina B12, os sintomas da falta e como prevenir a deficiência.Saiba o que é a vitamina B12, um nutriente essencial para o organismo que atua em diversas funções, como formação de glóbulos vermelhos e manutenção do sistema nervoso. Veja quais são os alimentos ricos em B12, os sintomas da falta de B12, os grupos de risco e as complicações da deficiência.A vitamina B12 é um nutriente essencial para a saúde celular, nervosa e imunológica. Saiba quais são os 13 principais benefícios da B12, como evitar a deficiência e quais alimentos são ricos nessa vitamina.A vitamina B12 é essencial para o sistema nervoso, cardiovascular e o metabolismo das gorduras. Saiba quais são os alimentos ricos em vitamina B12, quem pode ter deficiência e quais são os sintomas da falta desse nutriente