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autocuidados para tornozelo torcido

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preço normal R$. 1978.00
origem regular R$. 2289.00 preço de venda R$. 1978.00
oferta vendido
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1.1. Manter o pé elevado. É recomendado manter autocuidados para caxumba o pé elevado para evitar o inchaço ou que ele piore. Pode-se deitar na cama ou sofá e colocar uma almofada alta por baixo do pé, por exemplo. 2. Aplicar uma compressa de gelo

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2.O tornozelo torcido é uma lesão comum que pode ocorrer tanto durante atividades físicas intensas quanto em situações do dia a dia. Se isso aconteceu com você, é importante procurar um ortopedista especi autocuidados para tornozelo torcido 209lizado em lesões do tornozelo para um retorno seguro ao esporte

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