1.Saiba quais são os alimentos que contêm mais vitamina B12, como peixes, fígado, ovos e queijos, e qual a quantidade recomendada para cada faixa etária. Entenda alimentos ricos em carboidratos também os benefícios da vitamina B12 para a saúde e os grupos que podem apresentar deficiência dessa vitamina
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2.O PNUMA apresenta o Índice de Desperdício de Alimentos 2021, que mostra que 17% de toda a comida é jogada fora no mundo. Saiba como o desperdício afeta o clima, a saúde e a segurança alimentar, e o que desperdício de alimentos 208 ser feito para reduzir esse problema
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