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1.A vitamina D injetável é uma opção para vitamina b12 alta como tratar pessoas que têm dificuldade em absorver a vitamina D por via oral. Isso pode ocorrer em casos de doenças que afetam o trato gastrointestinal, como a doença de Crohn ou a síndrome do intestino irritável

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2.Conheça 30 alimentos ricos em vitamina D. Preparamos, a seguir, uma lista para que você possa conhecer quais alimentos tem vitamina D. Na tabela você terá a medida de referência para vitamina D que é em UI unidades internacionais, para cada alimentos com vitamina d 247 de alimento: Óleo de fígado de bacalhau: 1.360 UI 34 mcg Salmão cozido: 526 UI 13,2 mcg

alimentos com vitamina a Perguntas frequentes

T: alimentos com vitamina a Apa itu?

J: Saiba quais são os 40 alimentos que contêm vitamina A, de origem animal e vegetal, e quantos mcg cada 100g. Entenda a importância da vitamina A para a saúde e os valores recomendados de consumo diário.A alimentos com vitamina a 208 A pré-formada encontra-se exclusivamente em alimentos de origem animal, como laticínios, carnes e peixes, enquanto a pró-vitamina A encontra-se nos alimentos de origem vegetal. A forma mais importante e mais conhecida da pró-vitamina A é o beta-caroteno.Confira abaixo os 15 principais alimentos ricos em vitamina A para aderir em sua dieta: 1. Fígado vísceras As vísceras em geral são alimentos ricos em vitamina A, com destaque para o fígado, que ao ser ingerido pode proporcionar 6421 microgramas de dela em uma porção média.Saiba como a vitamina A é essencial para a visão, a pele, o sistema imunológico e a saúde geral. Conheça 40 alimentos ricos nesse nutriente e como consumi-los de forma adequada