1.O agachamento sumô é uma variação do agachamento tradicional, sendo um potente exercício para trabalhar agachamento sumô membros inferiores e também a região do core em especial abdome e lombar. É um exercício avançado que exige consciência corporal e tempo de treino, pela complexidade do seu movimento
Analise agachamento sumô afirmações e perguntas
O que é isso agachamento sumô？
2.O agachamento sumo é uma variação do agachamento, no agachamento sumô 56 os principais músculos trabalhados são o quadríceps e glúteos e com uma participação menor dos isquiotibiais
sumô academia Perguntas frequentes
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J: O agachamento sumô academia 14 é um exercício de força para membros inferiores do corpo, uma variação do agachamento tradicional. A principal diferença entre os dois é a postura mais ampla e os pés, que ficam posicionados para fora
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