1.Saiba o que é o selênio, um mineral essencial para a saúde, que combate o estresse oxidativo, o câncer, a inflamação e a tireoidite. Conheça as fontes de selênio, os sintomas de deficiência e os efeitos excessivos deste mineral.O selênio é um mineral com alto poder antioxidante e por isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combater o para que serve o selênio envelhecimento das células, além de prevenir problemas cardíacos, como a aterosclerose, e colaborar para a saúde do cérebro e dos ossos.O selênio é um ametal do grupo dos calcogênios. Apresenta diversas formas alotrópicas, sendo a cristalina hexagonal, de coloração cinza metálica, a mais estável termodinamicamente. Pode ...O selênio é um mineral essencial para o organismo, que atua como antioxidante, regula a tireoide e fortalece o sistema imunológico. Saiba o que é, para que serve, quais são os alimentos que contêm e os riscos do excesso ou da falta de selênio.O selênio é um mineral presente em diversos alimentos de origem animal e vegetal e que atua na proteção celular por meio de sua função antioxidante e fortalecedora do sistema imunológico. Além disso, ele também tem um papel importante na manutenção do bom funcionamento da tireoide
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