1.Saiba como aproveitar o jiló, um fruto brasileiro rico em fibras, vitaminas e minerais, que pode ser usado em saladas, ensopados, chips e outros pratos. Veja também como escolher, con jiló servar e evitar o sabor amargo do jiló.As utilidades do jiló são diversas. Veja abaixo alguns benefícios do jiló: Auxilia em dietas para perder peso: o fruto é pouco calórico e rico em água cerca de 90% do alimento, ajuda a alcançar a saciedade, além de ser rico em fibras
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