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exercícios para trapézio

exercícios para trapézio - mmc exercícios

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1.Aprenda a realizar exercícios de mobilidade sete exercícios de trapézio para encolher e desenvolver os ombros, com ilustrações e dicas de execução. O trapézio é um músculo importante para a postura, a adução e a rotação das escápulas e o elevação e a depressão do ombro

Analise exercícios com halteres afirmações e perguntas

O que é isso exercícios com halteres?

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