benefícios da goiaba
benefícios da goiaba - benefícios do tomate
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1.Ajuda na perda de peso, alívio da constipação e efeito calmante: conheça todos os benefícios da goiaba e como usar! Com cheiro marcante e sabor muito agradável, a goiaba é uma fruta originária da América Central e do Sul e muito apreciada no Brasil e no mundo.Saiba como a goiaba pode ajudar na saúde, na perda de peso, na prevenção de doenças e na beleza. Conheça também a informação nutricional, os malefícios e as formas de consumo dessa fruta versátil.Saiba quais são os tipos e as propriedades da Goiaba. Conheça os benefícios que o consumo da fruta pode trazer para a saúde e aprenda algumas receitas.Giovana. Com variedades de polpa branca e vermelha, a goiaba é uma fonte rica de fibras, vitaminas, especialmente a C, e minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio e ferro. Enquanto a goiaba branca é mais rica em vitamina C, a vermelha possui licopeno, um antioxidante que combate os radicais livres. Em termos calóricos, a goiaba.S benefícios da uva roxa aiba como a goiaba, uma fruta tropical rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, pode trazer diversos benefícios para a saúde. Veja também receita, tabela nutricional e dicas de consumo da goiaba
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2.O tomate benefícios do tomate 9 um fruto rico em água, vitaminas, minerais e antioxidantes, que pode proteger o coração, os ossos, a pele, os rins e os olhos. Saiba como incluir o tomate na sua alimentação e quais são as suas variedades e formas de preparo
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